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感染性胃腸炎流行本格化 感染経路 予防とは!?

健康・美容

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侮れない感染症 時には死を招くことも

この時期、冬将軍の到来と共に流行するのが感染性胃腸炎なのですね。感染性胃腸炎と云うのは感染によって引き起こされた胃腸炎の総称で有って、感染した病原体の種類によって症状は多少異なりますが、発熱、下痢、悪心、嘔吐、腹痛などは症状として共通する場合が殆どです。

又初期段階で嘔吐、下痢などのお腹の症状が現れないで発熱が最初に起こる場合も有ります。

原因に成る病原体には多くの細菌、ウイルス、寄生虫等が知られて居ますが、殆どの場合はノロウイルスやロタウイルスの感染に依って「感染性胃腸炎」が発症する様ですね。感染経路としては通常、汚染された水や食品なのですが、感染性胃腸炎の流行期には感染した患者の糞便、吐瀉物に依るものが急増します。

菌の中でも「志賀毒素」又は「ベロ毒素」なる悪性の毒を腸内で生み出す「腸管出血性大腸菌」と呼ばれているものは、無症状又は軽度の下痢から、激しい腹痛、頻繁に起きる下痢、著しい血便(下血)などが現れ、重篤な合併症には(HUS)と略して言われる「溶血性尿毒症症候群」を引き起こして溶血性貧血、血小板減少症、急性腎不全で最終的に死に至るものまで有り、しかも感染力が他の菌より10~100倍も強いので、決して此れを侮ってはなりませんね。

「腸管出血性大腸菌」の代表的なのが皆さんもご存じのO157で、これはもう此の種の感染の80%を占めています。但し死亡率に限って言えば、他の菌に感染した場合いよりも低いのが不思議と云えば不思議ですよね。でも急性腎不全を引き起こす可能性が有るのは何とも不気味です。

さて怖がってばかりいても何の解決にも成らないので、最も有効な感染防御法をお知らせしましょう。乾布摩擦です。此れに付いては別稿で何度もお知らせして居ますが、此処に再掲する事にしますね。

やり方は簡単!文字通り、乾いた長めのタオルを用意して背中を満遍無くゴシゴシと少し温まるまで擦ります。次にソファーなどに足を延ばして座り、膝から下の下肢を正面、左右、後ろ部分と擦ってから上肢を同じく擦ります。そして此処は重要な処なのですがお腹、詰まりお臍の廻りを大きく円を描く様に右回りに約40回程擦って下さい。此処で間違う方が時々居らっしゃいますが、右回りとはお臍の上右腕側を起点にして自分の左側に向けて廻す事なんです。此れを間違うと腸に負担を掛けてしまいますのでお気を付け下さい。

その後は胸、腕、首を同様にぽっと暖かく成る位に摩れば完了です。此れを毎日一度実行するだけで免疫強化に成り、あらゆる感染症から身を守る事が出来ますよ。時間も3~5分で済んでしまいます。
お金も時間も掛からず、その上効果が抜群であると三拍子そろった乾布摩擦!

高齢者の方が病院を訪れて院内感染で肺炎を発症して、その結果、亡くなられる事例が多く有りますね。その様な悲劇を防ぐ為にも「乾布摩擦」を日課とされるように強くお勧め致します。

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